Outfit na telocvik – vytvorte si komplet na cvičenie s MODIVO

Pri cvičení, behu či tímových hrách je najdôležitejšie neobmedzovať pohyb. Pohodlné oblečenie na telocvik má poskytnúť maximálnu voľnosť a následne radosť zo športu! Jemná bavlnená tepláková súprava, priedušné legíny v kombinácii s bielym oversize tričkom alebo trebárs šortky v kombinácii s topom? Existuje toľko možností!

Doplňte výbavu na telocvik svojho dieťaťa o širokú škálu produktov MODIVO. Toto oblečenie na cvičenie je ideálne do školy!

Ako zbaliť svoje dieťa na telesnú výchovu? Tipy

Predtým, ako sa pustíte do kompletizácie úboru na telocvik pre vaše dieťa, určite si prečítajte odporúčania danej školy. Často sa stáva, že šatník na hodiny telesnej výchovy je prísne definovaný. Typicky pozostáva z voľného bieleho trička, tmavých teplákov (alebo krátkych šortiek) a športovej obuvi so svetlou podrážkou. Niekedy platia pokyny len pre vrchnú časť športového oblečenia, inokedy len pre obuv – neexistuje celoštátne pravidlo. Stáva sa, že škola nemá žiadne požiadavky a telocvik si môžete vybrať podľa vlastného uváženia.

Veľmi dôležitou otázkou je materiál, z ktorého sú detské úbory na cvičenie vyrobené. Látka by mala byť prírodná a priedušná, takže bude dobre odvádzať pot. Odporúčame najmä bavlnené tričká, ktoré sa dajú žehliť a prať pri vysokých teplotách. Oblečenie na telocvik by nemalo obmedzovať v pohybe, preto je obľúbené oblečenie s prímesou elastanu (nazývaného aj Lycra alebo spandex).

Nezabudnite, že oblečenie na hodiny telesnej výchovy by sa malo prať zakaždým po vyučovaní, preto je lepšie kúpiť si dve vymeniteľné súpravy.

Oblečenie na telocvik pre dievčatá

Hľadáte pohodlný outfit pre dievčatá? Základnou voľbou budú tepláky s manžetou a biele tričko na cvičenie. Ak zariadenie nemá prísne odporúčania, môžete si vybrať tričko s malým logom alebo zaujímavou potlačou. Je dobré pridať aj mikinu s kapucňou na zips (pre prípad, že by deti išli na dvor) a vysoké ponožky s plochými neškrtiacimi švami.

Druhou možnosťou sú mäkké legíny (alebo detské cyklistické nohavice) v kombinácii s priedušným topom – to je perfektný outfit, ak plánuje dieťa chodiť na hodiny strečingu alebo fitness. Odporúčame dávať si pozor najmä na nohavice s vysokým pásom, ktoré sa vám pri zohnutí nezošmyknú a nesťažia cvičenie. Rovnako tak je lepšie zvoliť dlhšie tričko, ktoré kryje chrbát a chráni pred vetrom. Ak vám to škola umožňuje, vyberte si legíny v energizujúcich farbách alebo módnych pasteloch, ktoré si vyberiete spolu s dcérkou. Je dokázané, že farebné oblečenie zvyšuje motiváciu k cvičeniu!

Farebné detské legíny Desigual alebo pastelový outfit pre dievča od 4F?

Topánky na telocvik pre dievčatá

Dieťa sa pri pohybových aktivitách musí cítiť slobodne. Správne zvolená obuv na telocvik znižuje riziko zranenia. Čím by sa mala vyznačovať? V prvom rade správna veľkosť, dobré odpruženie a flexibilná podrážka. Prečítajte si odporúčania fyzioterapeutky na túto tému >>> Aké topánky vybrať pre dieťa na telesnú výchovu? Fyzioterapeutka radí!

Niektoré školy vyžadujú športovú obuv s bielou podrážkou, pretože môžu zanechať stopy na podlahe. V ponuke značiek adidas, Reebok, Nike a Skechers nájdete veľa pohodlných a praktických modelov.

Čo ešte – okrem cvičebného úboru a športovej obuvi – zbaliť dieťaťu na telesnú výchovu? Oplatí sa pamätať na gumičky do vlasov, fľašu na vodu a tašku, do ktorej sa všetko zmestí.

Oblečenie na telocvik pre chlapcov

Aké oblečenie na cvičenie je pre chlapca najlepšie? Najpohodlnejšia a najmenej obmedzujúca súprava je súprava pozostávajúca z detských šortiek a trička. Ide o perfektný komplet na hranie futbalu alebo beh. Krátke šortky sú nielen pohodlné, ale aj vzdušné, takže nezadržiavajú pot. Čo sa týka trička – podľa odporúčaní zariadenia si môžete vybrať klasické biele chlapčenské tričko, farebné tričko alebo tričko s obľúbeným futbalovým tímom vášho syna. Vyberajte spoločne, aby bol outfit na telocvik nielen praktický, ale aj lahodil oku.

Outfit pre chlapca: detské šortky s tromi prúžkami od adidas alebo model po kolená od Tommy Hilfiger?

Hoci krátke šortky sú ideálne do športovej haly, dlhé detské tepláky sa môžu hodiť, keď idete na vonkajšie ihrisko. Najpraktickejšie sú modely s gumou, ktoré sa samy prispôsobia postave. Vyhnite sa nylonovým modelom, ktoré sú síce módne, no pri cvičení nebudú pôsobiť dobre. Materiál, z ktorého sú vyrobené, dosť šuští a zle odvádza vlhkosť.

Topánky na telocvik pre chlapca

Ako sme už spomínali, pri výbere športových topánok je potrebné venovať osobitnú pozornosť veľkosti, odpruženiu a podrážke (najlepšie bielej). Pre malého športového nadšenca bude skvelá športová obuv od známych a overených značiek – adidas, Reebok, Nike či Asics. Aby ste sa vyhli odreninám, dbajte na to, aby deti nosili vysoké a pružné ponožky, ktoré sa nebudú šmýkať z nôh ani sa v topánkach nevyhrnú.

Mohlo by sa vám páčiť >>> Mikiny pre deti – módne a praktické modely na MODIVO.sk

Hlavná fotografia: Photo by Claudio Lavenia/Getty Images