Pôrodná taška – akú si vybrať a čo si zbaliť? Praktické riešenia pre mamičky

Pomaly sa blíži deň, kedy sa stretnete so svojim bábätkom a obklopíte ho láskou? Predtým, ako sa stanete matkou, musíte mať na pamäti niekoľko dôležitých vecí. Jednou z nich je taška na pôrod – praktická a obsahujúca len to najnutnejšie. Poradíme Vám, čo si zbaliť do nemocnice a akú tašku si vybrať. Zostavte si s nami celú výbavičku do pôrodnice krok za krokom!

Mala by byť detská osuška súčasťou nemocničnej tašky? Ako je to s počtom šiat, nehovoriac o ich veľkosti? Tieto znalosti vám určite uľahčia balenie!

Kufor alebo taška? Vyberajte rozumne

Na základe vlastných skúseností alebo skúseností vašich blízkych je jedinou správnou možnosťou kufor na kolieskach. Prečo? Po prvé a najdôležitejšie: nemusíte ho nosiť. A hoci vás do nemocnice sprevádza manžel a nesie tašku, počas pobytu v nemocnici možno budete musieť zmeniť izbu a zostanete v tom sama. Potom je oveľa jednoduchšie pohybovať sa s mobilným kufrom, ako nosiť ťažkú, látkovú tašku na ramene (hlavne preto, že ju nemôžete nosiť!).

Ďalšou dôležitou otázkou je veľkosť kufra. Čo bude praktickejšie: kabínový, stredne veľký alebo veľký? Tu určite odporúčame stredne veľký a prídavnú tvrdú cestovnú kozmetickú taštičku, ktorú si môžete dať na rukoväť. Prečo? Do kabínového kufra sa možno nezmestí všetko najnutnejšie a pod nemocničnú posteľ sa zase nezmestí veľký kufor – a to je niekedy požiadavka pôrodných asistentiek vzhľadom na veľkosť izby a nedostatok miesta. Prečo sme spomenuli cestovnú kozmetickú taštičku? Pretože je ľahké do nej oddeliť všetky najpotrebnejšie veci a odniesť ju na pôrodnú sálu.

Aby sme teda odpovedali na otázku aká taška do pôrodnice je vhodná pre budúcu mamičku – stredne veľký kufor na kolieskach s šikovnou cestovnou kozmetickou taštičkou. Na MODIVO všetko rýchlo vybavíte prehliadaním ponuky vašich obľúbených značiek:

Pôrodná taška – čo si zbaliť? Zoznam

Než začnete baliť pôrodnú tašku, oplatí sa pozrieť si webovú stránku nemocnice, v ktorej plánujete rodiť. Na podstránke gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia je často zoznam vecí potrebných k pôrodu, ktorý si môžete stiahnuť. Ak ho napriek pátraniu nevidíte, máte plné právo kontaktovať zariadenie a opýtať sa.

Dokumenty pre nemocnicu

Čo by si mala zbaliť budúca mamička do nemocnice? Najdôležitejšie dokumenty sú samozrejme:

• Občiansky preukaz
• Originál výsledku krvnej skupiny
• Tehotenská knižka
• Pôrodný plán
• Výsledky testov GBS, HBS, HIV

Väčšina nemocníc nič iné z dokladov nevyžaduje, ale môžete si prípadne zbaliť aj celý fascikel s výsledkami + výtlačky z ultrazvuku.

Taška do pôrodnice pre mamičku

Ak plánujete prirodzený pôrod, oplatí sa vopred si zbaliť samostatnú taštičku (napr. spomínanú cestovnú kozmetickú taštičku), ktorú si vezmete so sebou na pôrodnú sálu. Potom budete mať všetky potrebné veci po ruke. V prípade cisárskeho rezu väčšinou nepotrebujete nič, pretože samotný zákrok je krátky a nemocnica vám poskytne jednorazový pôrodný plášť.

Tak teda čo je najlepšie vziať si so sebou na pôrodnú sálu? Určite budete potrebovať:

• Nočná košeľa (najlepšie rozopínateľná – uľahčí neskôr starostlivosť o klokankovanie a kŕmenie)
• Žabky a prípadne pár ponožiek
• Podložky do postele (2-3 kusy)
• Popôrodné hygienické vložky/plienky (niekoľko kusov, v prípade krvácania/odtoku plodovej vody)
• Látková plienka alebo uterák (na utieranie čela a chrbta)
• Minerálna voda (3-4 fľaše po 0,5 l) alebo filtračná fľaša s výlevkou
• Kalorické tyčinky na posilnenie
• Balzam na pery – veľa žien sa sťažuje na suché pery v dôsledku zrýchleného dýchania
• Gumička do vlasov
• Telefón + nabíjačka

Vyššie uvedené veci sa považujú za základné, ale ak chcete a nemocnica to umožňuje, môžete si so sebou zobrať doplnky, ktoré vám pomôžu relaxovať: vonnú sviečku, masážny olej, slúchadlá alebo reproduktor na počúvanie hudby…a mnohé ďalšie.

Ak plánujete rodinný pôrod, odporúča sa mať veci na prezlečenie a prezutie aj pre sprevádzajúcu osobu.

Po pôrode – užitočné veci pre mamičky

Taška do pôrodnice pre mamičku by mala obsahovať len to najnutnejšie. Nenapĺňajte ju plyšovými hračkami pre bábätko alebo roztomilými topánočkami, zaberú veľa miesta a určite nebudú užitočné. Najprv sa zamyslime nad tým, čo bude užitočné pre čerstvú mamičku v nemocnici?

• Nočné košele na zapínanie (3-4 kusy) – aj keď neplánujete dojčiť, modely na zips vám uľahčia každodennú hygienu
• Župan
• Sieťované nohavičky (4-5 kusov)
• Popôrodné hygienické vložky (2 balenia)
• Hygienické podložky (10 kusov)
• Laktačné vložky (10 kusov)
• Elastické podprsenky na dojčenie (2 modely)
• Kozmetické pomôcky (zubná kefka a pasta, sprchový gél, gél na intímnu hygienu, šampón na vlasy, hrebeň alebo kefa, dezodorant…)
• Malý uterák (1-2 kusy)
• Voda a niečo na zahryznutie
• Oblečenie na vychádzky – najlepšie pohodlné a voľné

Vyššie uvedené položky sú považované za úplné minimum a väčšinou stačia, no oplatí sa vziať do úvahy nemocničnú realitu a do pôrodnej tašky dodatočne pribaliť mäkký toaletný papier, jednorazové kryty na toaletu, vlastný pohár a príbor. Okrem toho sa môžu (ale nemusia) hodiť veci súvisiace s kŕmením a laktáciou, ako napríklad dojčenský vankúš, odsávačka mlieka, gélový obklad na prsia alebo masť s lanolínom.

Veci pre dieťa – čo si vziať?

Čo by mala obsahovať nemocničná taška pre mamičku už viete, a tak je načase poskladať výbavičku pre novorodenca. V prvom rade by sme chceli podotknúť, že množstvo vecí pre batoľa, najmä množstvo oblečenia nevyužijete. Väššinou to nie je ani polovica oblečenia. Ako sme už spomínali, neoplatí sa napĺňať tašku hračkami či hrkálkami – v týchto prvých dňoch je najdôležitejšia prítomnosť a vôňa mamičky. Čo si teda vziať pre novorodenca? Tu je ďalší zoznam nevyhnutných vecí:

• Látkové plienky (2-3 kusy)
• Vlhčené obrúsky (najlepšie s 99,9% obsahom vody)
• Novorodenecké plienky (veľkosť 1)
• Krém na zapareniny (napr. Sudocrem alebo Bepanthen)
• Octenisept na hygienu pupka
• Príp. cumlík

Na uľahčenie balenia a prístupu k vašim veciam použite praktické uzatvárateľné vrecúška. Môžete ich podpísať aj fixkou.

OBLEČENIE A DOPLNKY PRE DOJČATÁ

• Čiapka
• Dupačky (4 ks – štandardná veľkosť 56, alebo 62, podľa rozmerov bábätka na základe ultrazvuku)
• Body s krátkym rukávom (4 kusy, možno nosiť pod dupačky)
• Body s dlhým rukávom (3 kusy)
• Tepláky/nohavice pre novorodencov
• Ponožky (2 páry)
• Rukavičky
• Zavinovačku
• Mäkká deka (bavlna alebo bambus)
• Oblečenie na vychádzky (prispôsobené obdobiu do jedného roka)

Krásne vecičky pre bábätká nájdete na MODIVO.

Na začiatku starostlivosti o bábätko sa vám môže hodiť obálkové body – nemusíte ho obliekať cez hlavu – ušetrí vám trochu stresu.

Čerstvé mamičky si často kladú otázku, či musia novorodencovi do nemocnice brať uterák – myslíme si, že je to zbytočné. Deti sa prvé dni po narodení nekúpu, aby sa zachovala bakteriálna flóra a na každodennú starostlivosť im stačia vlhčené obrúsky. Pamätajte tiež, že ak niečo zabudnete alebo je oblečenie príliš malé alebo príliš veľké, nie je dôvod na obavy. V nemocnici sa nachádza oblečenie pre tzv. každý prípad a niekto z vašej rodiny vám môže priniesť chýbajúce veci.

Dúfame, že už viete, ktorá taška do pôrodnice je najlepšia a čo si do nej zbaliť. Je čas vyhrnúť si rukávy a pomaly odškrtávať veci zo zoznamu.

Hlavná fotografia: Photo by Mike Coppola/Getty Images